Home





     Voor meer vitaliteit, veerkracht,

            rust & plezier in je leven



   Toegepast psycholoog, voedingsdeskundige, TRE  provider

    Bernita van Wijgerden 


                                 







Opzoek naar meer vitalitiet, rust, belastbaarheid en geluk in je leven ?

 

Iedereen loopt wel eens vast in zijn leven, je bent de grip kwijt en je weet even geen oplossing voor je problemen. Soms weet je niet eens waarom je jezelf zo voelt, je zit niet lekker in vel, het zit je tegen op je werk, in je persoonlijke en/of sociale leven, je slaapt niet goed, je bent ziek, je voelt je opgebrand, het wordt je soms allemaal te veel, je voelt je overvraagd en overprikkelt.

 

Zou je je graag vitaler, veerkrachtiger, rustiger en gelukkiger willen voelen?

Maar je hebt geen idee hoe je dat aan zou kunnen pakken? Dan kun jij misschien wel wat proffesionele hulp gebruiken, iemand die samen met jou kijkt waar jij vastloopt, die samen doelen met je stelt, die je inzicht verschaft en je helpt bij het daadwerkelijke veranderen. Zodat je weer grip op je leven krijgt en zo het beste uit jezelf en je leven kunt halen.

 

Voor wie geschikt?

 

-Voor diegene die opzoek is naar meer (nacht)rust, vitaliteit,veerkracht, plezier en minder   pijn en gepieker in zijn of haar leven.

- Voor een ieder die opzoek is naar een beter eetpatroon, om zich vitter te voelen of te vallen (TRE, Momentum)) 

- Voor de persoon die het maar niet lukt om af te vallen (TRE,voedingsadvies, Momentum)

- Voor wie vastloopt in het leven (Coaching / TRE) 

- Voor diegene die zichzelf beter wil leren kennen, zich verder wil ontwikkelen en een aantal praktische vaardigheden wil aanleren (Coaching) 

 

Herken jij jezelf in bovenstaande? en kun je hier wel wat hulp bij gebruiken?

Ik help je hier graag mee, maak vrijblijvend een afspraak voor een intake.

 

Mail: Bernita@hulpbijveranderen.com

Tel: 0638765552

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Wat we doen, hoe we omgaan met gebeurtenissen, hoe we bewegen en wat we eten bepaalt in grote mate hoe gezond we ons voelen. In mijn praktijk richt ik mij samen met de cliënt op verschillende aspecten die van invloed kunnen zijn op het mentale en fysieke welbevinden van de cliënt. Zomaar een aantal voorbeelden van aspecten waar ik mij mij samen met de client op richt zijn: het doorbreken van oude patronen (coaching), stress ontlading (TRE), ontspanning, afvallen en een gezondvoedingspatroon aanleren. Klik voor meer informatie op de desbetreffende pagina's